‘Hoe gaat het met je?’ Eigenlijk bedoel ik te vragen: ‘Hoe gaat het écht met je? Hoe VOEL je je?’ We zijn vaak geneigd te zeggen dat het goed met ons gaat, maar is dat ook echt zo? Of voel je je eigenlijk best vaak moe, heb je weinig energie, heb je regelmatig lichamelijke klachten zoals bijvoorbeeld pijn in je rug, nek en schouders, heb je het gevoel dat je altijd maar ‘aan’ staat met alle stress die daar bij hoort, of wordt het je gewoon soms allemaal te veel? Kortom: zit je niet helemaal lekker in je vel? Grote kans dat je lichaam je iets te vertellen heeft… Luister je daar naar? Ben je je bewust van de signalen die je lichaam je geeft?

Je lichaam heeft je kennelijk iets te vertellen….maar wat? Is het soms tijd om iets te gaan veranderen in je leven? Mag jij bijvoorbeeld vaker gaan kiezen voor jezelf, of is het misschien tijd voor een andere baan? Heb je last van stress en zou je je relaxter willen voelen? Zou je meer willen gaan staan voor wat JIJ wilt in plaats van je aanpassen aan anderen? Door middel van integraal holistische massage en coachinggesprekken gaan we samen ontdekken wat jouw lichaam je te vertellen heeft. Je komt in contact met de wijsheid van je lichaam. Je word je meer bewust van je gedachten, gevoelens en emoties. Vanuit dit bewustzijn kun jij stappen gaan zetten naar verandering, zodat jij (letterlijk) weer lekker in je vel komt te zitten!

Integraal holistische massage gaat uit van de mens als geheel. Dat betekent dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden. Ik nodig je uit om te gaan voelen en ervaren wat de signalen van je lichaam jou te vertellen hebben en wat je daarvan kunt leren. In aanvulling op de massagesessies bied ik coaching aan, bij mij in de praktijk, online, in de natuur of elders, wat voor jou passend is. In de coachinggesprekken kunnen we rustig evalueren en reflecteren, en reik ik je diverse tools aan waarmee je aan de slag kunt.

Het traject belooft een mooie innerlijke reis te worden naar meer:

energie
lichtheid
levenslust
geluk
vrijheid!